Veerkracht in 6 stappen (voor mensen met spanningsklachten door werk)

Gestrest en overbelast voelen door een overvolle agenda? Dan kunt u wat veerkracht gebruiken!

…. Voor wie?

Deze training is bedoeld voor mensen die last hebben van spanningsklachten door hun werk, studie of een overvolle agenda.

…..Wat heeft deze training u te bieden?

–          Praktische tips wat betreft timemanagement en vitaliteit

–          Oefeningen voor het stellen van grenzen en conflicthantering

–          Handvatten om belemmerende gedachten aan te pakken

–          Een juiste mix van theorie en oefening afgestemd op uw persoonlijke situatie

…..Wanneer en waar?

De training zal tweewekelijks gehouden worden en bestaat uit 6 bijeenkomsten van 1,5 uur.

…..Hoe aanmelden?

Voor meer informatie en aanmelding kunt u contact opnemen met onze praktijk. Wij zijn op werkdagen telefonisch bereikbaar op 0416 – 39 12 33 tussen 9.00 en 12.00 uur, of per mail via secretariaat@pso-psychologen.nl. De kosten zijn 45 euro per bijeenkomst, exclusief materiaalkosten. Voor de intake geldt het tarief voor een consult eerstelijnspsychologie. Zie tarieven.